Het is vandaag Stille Zaterdag, de laatste dag van de Stille Week. Steeds weer valt mijn oog op het woord STILTE …. in boeken en andere teksten die ik lees. Meestal als iets waar mensen naar streven, naar verlangen. In de loop van de week probeerde ik alle invalshoeken die ik tegenkwam te verzamelen, maar […]
natuurlijk
Ik lees over onderzoek naar het effect van wandelen in de natuur op ons welbevinden. Ik citeer uit een artikel over nature-based therapy van Wouter van Noort: Er is nog veel onbekend over hóé de natuur je gezondheid helpt: zit het in de rustgevende kwaliteit, zijn er effecten op het microbioom (de samenstelling van de […]
vasten
Ik kom uit Brabant, uit een groot katholiek gezin. Dus ik ben vertrouwd met de vastentijd tussen Carnaval en Pasen. Mijn moeder wist die voor ons invoelbaar te maken. Iedere dag kregen we na schooltijd ons snoepje-van-vier-uur, net als anders. Maar nu mochten we het niet opeten. Het ging in ons vastentrommeltje. Met Pasen had […]
vervaagd
Ik experimenteer de laatste tijd met het maken van tweeregelige gedichtjes. Deze bijvoorbeeld. eenmaal in het licht vervaagde het in het donker was het toch helder geweest Ik word wakker en wil nog niet bewegen. Ik hou ervan mijn slaaplichaam langzaam tot bewustzijn te voelen komen. En ik ben altijd benieuwd wat mijn eerste gevoel, […]
een dosis positiviteit
Een glimlach, dank, dank, dank, herinneringen overweldigen me. (tekst in de tekening) Ook deze keer in de periode van de twaalf heilige nachten, van kerst tot driekoningen, blik ik terug op het afgelopen jaar en vooruit naar het komende jaar. Dat doe ik met behulp van een boek, De Vierde Koning van Edzard Schaper. Iedere […]
licht
Zonder licht is een diamant een dof stukje glas. Pas als we er licht op laten schijnen, gaat zij fonkelen in alle kleuren van de regenboog. Als het somber donker is in ons hoofd en hart, lijkt alles dof om ons heen. Soms kunnen we ons lichtknopje niet vinden en tasten we in het duister, […]